Altersregression

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Was ist denn inneres „Schrumpfen“?

Wenn du dich bestimmten Personen gegenüber oder in bestimmten Situationen kleiner fühlst, als du tatsächlich bist, dann nennt man das Altersregression. Das Problem ist, dass du in dem Modus nicht alle Ressourcen zur Verfügung hast, die du als erwachsene Person mittlerweile an Bord hast. Du machst dich tatsächlich kleiner als

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Wie bewältige ich Stress und Ängste im Alltag?

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Fr., 28. März 2025, 18:00 – 21:00 Uhr