Ich biete psychologische Beratung und Coaching jetzt auch online an. Vielleicht sind Sie gerade unterwegs und benötigen kurzfristig psychologische Unterstützung. Oder Sie leben gar nicht in meiner Region. Wir vereinbaren einen Termin und Sie erhalten rechtzeitig per Mail einen Zugangslink für die Sitzung. Das Online-Coaching dauert in der Regel 60
Am 17. September halte ich einen Vortrag zum Thema mentale Entlastung bei Brustkrebs mit der PEP-Methode. Es erwartet Sie ein vielseitiges Programm, bei dem es neben den informativen Vorträgen auch wieder eine humorvolle Einlage geben wird. Seien Sie gespannt! Zum Auftakt wird Frau Prof. Tiemann Einblicke in histologische Untersuchungsmethoden geben.
In den Sitzungen formulieren meine Klientin und ich gemeinsam stärkende Affirmationen. Quasi als emotional ansprechende Zusammenfassung des eben Erfahrenen.
Ich verstehe meine Arbeit als eine gemeinsame Erkundungsreise. Dabei interessieren mich nicht nur die Symptome, sondern auch der Sinn, den die bisherigen Problemlösungen im Leben meiner Klientinnen und Klienten erfüllt haben.
Gerade komme ich von einem wieder sehr spannenden Workshop zum Thema „PEP bei Süchten“ bei Dr. Michael Bohne. Kern des Workshops waren Live-Behandlungen mit 6–7 Klient*innen mit Suchtproblematiken.
Das Bauchgefühl ist eine intuitive, oft unbewusste Einschätzung. Es ist ein Gefühl oder eine innere Stimme, die auf deinen Erfahrungen, Emotionen und unbewussten Wahrnehmungen basiert.
Die gute Nachricht: An Prüfungsangst kann man supergut arbeiten. Dazu identifizieren wir erst mal deine Selbstwerträuber, die du in einer Prüfungssituation an Bord hast.
Wenn du bestimmte Verhaltensweisen bei anderen wertschätzt und positiv hervorhebst, neigen diese Menschen dazu, diese Verhaltensweisen öfter zu zeigen, da sie sich von dir gesehen und bestätigt fühlen.
Die Wirkung des Klopfens aus PEP wird zunehmend erforscht. Diese Methode basiert auf spezifischen Annahmen, die erklären sollen, warum und wie das Klopfen wirkt. Hier sind einige der zentralen Hypothesen: Regulation des autonomen Nervensystems: Eine der Hauptannahmen ist, dass das Klopfen auf bestimmte Akupressurpunkte das autonome Nervensystem beruhigt und die
Kennst du das: du weißt, was du erreichen willst, zum Beispiel ‚weniger arbeiten‘ oder ‚um eine Gehaltserhöhung fragen‘. Aber irgendwie klappt das nicht und du weißt nicht, woran es liegt. Dahinter stehen oft unbewusste Blockaden, die dir im Wege stehen. Es geht jetzt darum, diese Blockaden erst einmal aufzuspüren und