Stressbewältigung

Hier werden Sie bestimmt fündig.

Klopfen hilft gegen dysfunktionale Gefühle
Aktuelles

Klopfen als Therapie – wie PEP® wirkt und wem es hilft

Vielleicht haben Sie schon einmal gehört, dass manche Therapeuten ihre Patienten dazu anleiten, sich selbst auf bestimmte Körperpunkte zu klopfen. Das klingt zunächst ungewöhnlich – vielleicht sogar etwas seltsam. Doch hinter dieser Technik steckt ein wissenschaftlich fundierter Ansatz, der Körper und Psyche als untrennbare Einheit begreift. Was ist PEP® überhaupt?

Teilnehmende des PEP-Kurses
Kurse

PEP® Klopfkurs am 14.11.2026

Mein nächster PEP®-Klopfkurs zur Stressbewältigung findet am 14. November in Molfsee statt. In diesem Workshop steht das Erlernen der Selbstanwendung von PEP® im Mittelpunkt.

Entspannte Frau sitzt
Aktuelles

Psychotherapeutisches „Einrenken“

Psychologische Soforthilfe: Damit es Ihnen schnell besser geht. Sie haben ein psychisches Problem, dass Sie sehr belastet und das Sie selber gerade nicht lösen können?

Klopfen gegen Stress mit PEP
Videos

Klopfen bei belastenden Emotionen

Bei dieser Technik konzentriert sich die Person auf belastende Erlebnisse, während sie gleichzeitig sensible Punkte des Körpers klopft oder berührt. Dabei werden bestimmte neuronale Zentren verwirrt und angeregt, sich neu zu organisieren.

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